Унтах 4 үе шат (NREM ба REM нойрны мөчлөг)
Бүтэн шөнө тасралтгүй унтах үед үе шатууд дараах байдлаар явагдана. Унтах нь nrem-ийн 1-р үе шатнаас эхэлдэг. nrem-ийн 1-р шат нь nrem-ийн 2-р шат руу шилждэг. nrem-ийн 2-р үе шат нь nrem-ийн 3-р үе шат юм.